夏バテか？

今日も30℃を超えてきた札幌。

昼間は暑さだけだったが、夜になると気温は下がったのに、

湿度が上昇してきて80%なり。



湿度が高い夜は寝苦しくて熟睡出来ない。

辛いですな。

アイスノンを使っていても暑さで目が覚める早朝4～6時。

もちろん、二度寝はするがどこかだるい。



体調管理の難しさ。






今日の少し遅めの昼ご飯。

久し振りにドンクのパンをカフェ・オレと。
























ドーナッツはコンビニで買ったものです。